想睡觉，感觉很累

本人不才读过一点点中医书籍，你的这种嗜睡症状可能与你的作息时间还有日常生活习惯有关
普通人一天睡个7、8小时就够了，建议每天做适量的运动：篮球、足球、什么的，饭要足够饱，菜也要足够多。饭可以补体力，菜补的是精气。还有你一天内的脑力消耗过多，也会让你也点支持不住。
年轻人嘛，适当的放松放松享受享受生活，逛街、旅行、散步什么的。别以为宅男宅女很时尚，对自己有利才最重要。
多交点朋友吧，这或许对你有好处，不建议的话我们交个朋友吧！
本人87年的，一个普通的男孩！

你可以按你现在的习惯搞到晚上2、3点钟，但必须睡眠不超过8小时，这样，你几天后，就可能撑不住了，就可能自然晚12点以前就想睡了。

千万不要老睡，越睡越不醒，不仅精神不好，身体也不好。一定要忍住。

放假了，人也就松懈下来了。

不妨制定一个切实可行的计划，恢复上学时的作息时间，劳逸结合会比较好一点。。。
给自己定个目标，找点除了上网、写作业之外的事情做。。。（最好有人陪同，这样付诸实践的可能性会更大效果会更好）

也许是你的作息时间有点改变，还没有适应过来！

去看看城市里面的风景吧~
去商场 街道 海边 等地方逛一逛~
也许会发现新的自己~
那个时候 也许你就不困了呢~呵呵~笑一笑吧~
推开窗 深呼吸 看看阳光 也灿烂！

每天找自己感觉舒服的时间,多出去走走.
制定计划
和同学聊聊天
劳逸结合