油菜花粉能和蜂王浆混在一起喝吗？

你好
1.油菜花粉能和蜂王浆混在一起喝吗？
答：可以混合一起吃的，但是必须得冷冻保存。
2.如果可以，混合的比例是多少？
答：混合的比例是根据你的年龄、体质、来决定、一般是一个月吃500g蜂花粉300g蜂王浆，如果年龄大或者体质不太好，建议一个月吃500g蜂王浆。
3.油菜花粉是选择破壁的还是不破壁的？据说不破壁的只比破壁的吸收率低2%，而不破壁的更容易保存，营养不被破坏，寻求验证！
答：蜂花粉的破比率在85-95%左右；不破壁的比破壁的吸收率低7-10个点左右；破壁的吸收率在85%左右，不破比的吸收率在75%左右。不破比的存放比破壁的存放营养价值确实好一点。
4、蜂花粉关键是在你买之前的保存，是否干燥、如果不太干燥，黄曲霉素就会高，买回来要密封避光保存，有条件的最好短时间保鲜，长时间冷冻保存，
要的是专业的回答，不要长篇大论或者别处的拷贝。
如果回答专业会额外加分！

可以混合一起吃的，但是必须得冷冻保存。
混合的比例是根据你的年龄、体质、来决定、一般是一个月吃500g蜂花粉300g蜂王浆，如果年龄大或者体质不太好，建议一个月吃500g蜂王浆。
蜂花粉的破比率在85-95%左右；不破壁的比破壁的吸收率低7-10个点左右；破壁的吸收率在85%左右，不破比的吸收率在75%左右。不破比的存放比破壁的存放营养价值确实好一点。

油菜花粉可以和蜂王浆混合在一起服用，但是必须要加蜂蜜，比例2份花粉：1份蜂王浆：2份蜂蜜。
内服花粉没有必要破壁，能充分吸收。如果要外用必须要破壁了，因为皮肤没有消化能力。详情可以搜索石家庄五岳园蜂业的网站查阅

1、油菜花粉能和蜂王浆混在一起吃的，比例因用途而定，一般以1000克蜂蜜+500克蜂王浆+200克蜂花粉，需入冰箱保存，一个月的食用量。
2、蜂花粉破壁的相对来说吸收率好点，至于%几的概率也没一个准确的定论。但破壁花粉价格比普通要高的多，自制又较麻烦这点是肯定的。这里介绍一个比较简单的自制蜂花粉破壁法：用淡蜂蜜水20%的量加入花粉中搅拌，置于容器中，以现在夏季的温度发酵50小时左右，每隔12小时搅拌下均匀温度一次，防止温度过高花粉变色，发酵两天后完毕入微波炉杀菌3分钟，即可兑