总是提不起劲来 很难受怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:56:18

你可以去做些运动，不过不是一次两次，而是要坚持做。
还可以想（做）一些自己感兴趣的事。
最好做运动到自己累为止，这样会让你提起劲来。
多做运动，如果时间不允许的花可以做热身运动，不过最重要的还是要坚持！！！
还可能你是遇到自己不喜欢的天气和心情不好而导致的。

走出家门，调整心情，多和朋友交流，多做运动。还有就是吃顿大餐，转移注意
力，走进大自然，放声高歌

z找点刺激的

多做运动