为什么我瘦了5，6斤但从外观上看却看不到一点变化？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 01:03:26
我在减肥，最近瘦了5，6斤，但没有人看出我有一点变化，我自己也是，看不出我自己变瘦了，这是为什么？？？那我减掉呢5，6斤是什么？？？
（不是因为自己天天看自己习惯了所以看不出来，我上次和好久都没见面的同学见面，她也没看出我瘦了）
这是为什么？？？那我减掉呢5，6斤是什么？？？
我到底要怎么才能变瘦！！！
我快疯了！！！

先减的是人体内的糖分和水分，所以重量下降很快，然后在你体重不下降的时候才开始减到脂肪，也就是平台期。

一般快速掉下来的是身体的水分而已 而非脂肪！

打个比方来说 减肥第五天一共送了瘦了5斤

要下个星期才能 看出来受了

也许是因为
减掉的只是身体内的水分
在夏天减肥
很多人因为减的不当
减少的是水分

这个是身体的人自然情况，等到身体觉醒了就会有效果了！！