对于长痘痘的心态

一年前我的痘痘也不是说非常多。
但是还是叫做有的。
去理发那里我最怕人家拨起我的头发洗。
那里又一大堆帅哥，所以我非常怕、

痘痘嘛。
就不要熬夜，本质上你吃辣东西会长痘痘的话，那就尽量少吃，
如果控制不住呢，就吃完喝一盒王老吉。

多吃一些豆制品对皮肤是很好的。
而那些碳酸饮料嘛，最好少碰。
比如那些豆奶，豆腐，酸奶啊，椰子汁
这些东西都对皮肤很有改善。
垃圾食品不要吃太多。

然后睡前抹一些脸部保湿的东西是很好的。
长了痘痘不要用手去弄它。
手是很肮脏的。
要碰脸，最好要用纸巾

我现在的皮肤好了很多，痘痘也不像以前多。
在出汗的时候，最好就买一条小毛巾，弄湿了去擦就好了。
我能帮你的就这么多了。
时间能够改变一切噢。

对了，就是不要经常弄电脑，电脑辐射强。
你每天最好吧，买一些防晒，防辐射的。
现在这种东西很多。天天一起来就抹。
紫外线也就不怕。皮肤会改善好多的噢。
相信我。
帮你就这么多。

我在上学时和你一样！
超讨厌照镜子！
但是后来想想
如果真的不想难看下去就自己采取行动吧！
我开始戒掉辣的，炸的和巧克力（最爱）
多吃苦瓜，每天喝蜂蜜等等
坚持了三四年
现在好差不多了
起痘痘时很怕心情不好
情绪不好压力大更容易起
这是个恶性循环
要想彻底根治
就要从生活习惯上改
还要有个好心情

你的痘不是长在你的脸上，是长在你的心上。一方面，请注意自己的长处吧。另一方面，努力治好痘，不吃油炸食物和辣椒

没事
面包会有的，牛奶会有的，一切都会好起来的

这可是青春无敌美丽痘诶，以后想长都长不了拉

要有自信
走自己的路，让别人去说吧