我是14岁的一男生，我的小腿。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:37:48
我上半身没多少肉，肉都积聚在下半身，特别是小腿和大腿，穿同龄人的裤子都很紧的。
我小腿围34-35cm 大腿围48-50cm 身高164cm 体重49kg
我要问问大家我的小腿大腿真的算肥么？那么多少的小腿围才算是完美呢？
我那些肉大部分都是脂肪 不是肌肉喔

多少算合适我还真不知道，不过要减下去的话还是要分清是哪种类型，肌肉型或者脂肪堆积，瘦臀就是蹲起，有条件的做做罗马椅（做完快累死了...），还有跑步，跳绳，骑车，当然运动的话时间都要在半个小时以上。

是脂肪的话，那就运动吧，没别的办法，跑步。

大概是经常坐着的缘故吧 按你的身高来看 你的体重算是轻的了
多做做腿部运动及肌肉拉伸 应该可以解决你的烦恼

看看，有这么多答案了，其实也差不多，重在坚持，持之以恒最重要，推荐跑步、骑车（非机动，嘿嘿）、游泳，相信自己，坚持就是胜利。

肌肉太结实了吧！少走些路，走路时尽量慢点～

跑步可以减少大腿上的肉

我是一名15岁男生 身体的上半身有点偏瘦 可下半身的大腿小腿却粗到不行 为什么啊 我的小腿很粗``班里的男生的小腿都比我细`` 我是一个6岁的男生~~我最近感觉用手轻轻摸着膝盖会感觉膝盖在微微颤动～阁上几天小腿会有点疼痛~! 我是一名男生,我的大脚趾头上长有毛? 我是一个17岁的男生...下半身大腿和小腿很粗整体看来身材不怎么好 不好意思 我是练田径和篮球的,不知道为什么我一跑步我的小腿骨头疼的厉害 我是一名高中男生，我爱上了大我八岁的女老师，我该怎么办？ 我是一名中学生，我爱上了一个比我大2岁的男生，怎么办 我是高二的男生,我想知道怎样才能减大腿和小腿的肉 我是高一男生``昨天同宿舍的男生偷看我的日记```````