我身体有点毛病 想请问下大家

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:02:15
我是个男生18岁了 身体有点毛病 想请问下大家 我175CM 才51公斤重 而且有鸡胸 走路挺不直腰 结果背也有点驼了 我原来军训过2个月 站军姿本来站过来了 后来又不注意又驼了 还有就是 想让我的后背到臀部看起来和正常人一样 我必须要用很大的力气 背的脊柱都是S形 但是我的脊柱的S形状的下半部往前的太很 臀部要用力向前顶 才能看起来和正常人一样 就是臀部的骨头弯的太很 腰部好像被压下去了 我要是走路挺直了身板走路 鸡胸显的又太明显 搞的我很自卑 走路都低着头 我想问问大家 要是锻炼的话怎么锻炼才能把这些毛病改过来 怎么锻炼才能让鸡胸不明显 还有就是我的后背怎么才能跟正常人看起来一样
在网上看到的直接粘贴 复制的就别来了 谢谢大家了

18都定型了吧，惨啊，建议你平时就多多注意自己的姿势，久了才能改正，反正维持现状是最不可取的，你那种不算鸡胸吧，鸡胸很恐怖的，凸起来一大块的就好像鸡的胸部一样骨头凸起，男孩子有点胸膛还是挺好看的，挺胸抬头才能显出男儿本色啊

背背佳也许对你会有帮助！