我有精神障碍，总想一些不开心的事情。一些烦恼已经过去了，但总也忘不了，想起来很痛苦。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 00:36:14
造成这样是因为老公和另外的女人打电话，被我发现了。但他说以后不会了，我也相信了。以后也没有再发生过。但有时我就忍不住往那方面想，有时又不想。就是控制不住自己的思想。一不开心就会浮上心头，造成身体与心灵的痛苦。但我老公很爱我，我又放弃不下这个家，他没有原则上的背叛。只是我却忘不了！真不知道这样的生活什么时候是个尽头！请你们帮助我渡过这个难关，谢谢了！

你是因为太爱你的他了。

所以有时想起来情绪会过激。

你可以多陪着他，或是做些其它的事情。

有时想起时，你要自己学会放松自己。

我也很在乎BF曾喜欢过或是别人喜欢他的女孩子

可是和他相处长了，他对我又好。

时间长了自然就忘了。

只有你自己可以让你变回以前的心态哟。

多想想 他对你的好 自己的老公只爱自己

那既然以后他都没有再发生了，那你就不能再这样疑神疑鬼的了，这样对你对他，对你这个家庭都不好！所以你要试着不去想，去做一点别的事情，分一分心，转移注意了，没事时多找找朋友聊聊天！慢慢的就会淡忘了！