烦恼很多是不是病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:58:46
人呀要是烦恼太多了也会压的喘不过起来，那就往前跑了，害怕或是犯愁
麻烦烦恼增加，最后导致一种病不是吗，面对吧，有的时候不是自己能解决了的，
压抑使自己变的怕事，谁能帮我讲讲我是这么了？我期待有人能理解我的现在
的心理状态！！！！！！！！

烦恼千奇百怪种类繁多，但是解决的办法很简单
就是不去想它，试着做点自己喜欢的事，交际，读书，插花，逛街，什么都行。
要是没时间，那么发挥你的想象力吧，想一些美好的事。
要是觉得没什么用，那么去恋爱吧。
跟父母通通电话，跟好友聊聊天。
还是不行，那么看看小说，写写日记
还不行，去旅游
反正，别太在意别人的看法，别人可能只是随便说说，不要因此影响了你的情绪，那就太不值了
开心的人会长命百岁的哦！！
其实有些事情，亲身去做了之后，会发现，其实很简单！！！
最后送你一句话：不要用别人的错误惩罚自己，也不要用自己的不愉快报复别人，这都是不明智的选择，他只会使你的烦恼越积越多。
还有：烦恼多不是病，其实很多人都和你一样的！！

你很需要要朋友。你可以想想，什么事不对，那可能不是你的错。但你不开心了，那就一定是你自己不对了。

深呼吸是自我放松的最好方法

静下心来多看看书，会有帮助的，祝你好运！

烦恼不是病,是心态的问题,看问题的角度.

兄弟,咱们一样,我都好想问一问1!