精神伤害还有的救没?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:16:21
精神上受到人的刺激,大脑里反复出现那人的一句话.
可见我十分的在意和愤怒,有什么办法解脱?
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如果是误会就去说清楚
如果不是
那就不要想那么多
告诉自己那只是个玩笑
还有就是专心做事
当然你也可以找人去聊天
把那天的事说下
那就舒服多了。

找一个可以代替他的人！ 要么就找心理医生！