有什么可以补发吗？我头发烫后，老是脱发断发。名师指导下

首先，劝你不要去做染烫拉直了。因为头发也是一种有生命的人体组织，我们不能因为它没有没有神经来感知痛楚就恣意的去烫它染它，犹如我们不能去染烫拉扯我们的皮肤一样。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。尤其是染烫头发很容易破坏头发的组织结构而造成对头发的损伤。只有补充头发所需要的营养物质来解决发质问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的真正的营养物质。【用生姜涂搽的办法对促进头皮的血液循环可能会有一些帮助，但是年轻人好像也并不存在什么血液循环的问题,并且生姜也不能提供头发所需要的营养】。【黑芝麻】【核桃】的也别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重你头发的出油现象。另外，为改善发质而剃光头的做法也不错。无论从理论上和实践上看，剃光头对暂时的改善发质还是有一定的作用的，因为把头发剃光了，等于是减少了给头发供应营养的负担，营养可以较为集中供养了。不过，如果不能真正解决头发的营养供给问题，等头发长长了以后，发质不良的现象仍然还会发生。

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

药店在买一种《胱氨酸片》的，主要就是解决头发问题的。不过，单纯使用一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的。犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等材料能建得起来么？

氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头