为什么在我心情不好时看见别人笑我就有气

主要是心情抑郁的缘故，其实你也很不得已，你的本意是好的，你也是个很在别人对你的看法的人，很在爱惜自己的名誉和在他人心中的印象，一旦别人对你有误解，你会觉得很委屈，你是不是觉得自己无处去申诉，所以再次遇到所说的招待问题，你会感到负担。建议你找自己的爱人沟通，再通过他去委婉地、不着痕迹地沟通给你的婆婆，让她知道你立场的难处和你的好意，许多误会都是没有把话说开而导致的，永远不说开，裂痕可能会越来越大，那时就怎么都说不清了。所以，要说清楚，就要趁早。如果他们坚持要你买菜，就要说好全力支持你，不能嫌弃或者说你招待不周——大家都要心甘情愿吧。沟通，或许是最好的方式了，你再看看别人的说法。

自我调节一下

有阴影了。

因为你心里有点恨她……所以就……其实就是你自己心里的问题！需要自我调节！

还是要自己调整好心态