如何判断自己的小腿是不是肌肉

把小腿放松！用手摸摸看有没有突出一块！如果有！那块就是肌肉！

心态问题，不管是不是肌肉，总都是你的肉啦~~~~难不成不是肌肉你就打算把它切了啊~~~~~~
科学一点的话，你如果用力的话，是肌肉就会感觉肉很紧

你捏一下，如果比较虚是脂肪，比较瓷实的就是肌肉