清肠排便用什么好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:46:12
今年20岁，脸上长痘痘。一直觉得自己身体里有毒，也不知道该怎么排，大家给支招吧！
复制的就不要来这了！
还有就是我想喝点什么，然后当天就排便那种，彻底清清肠~
用什么比较好呢？
我不是为了减肥哦！就是想定期清肠~

荷叶和绿茶一起沏着喝，是可以清肠的，效果好的，还可以排出肠油！！
一般没有副作用，建议试喝几天！
荷叶在调料大全就可以买到！

还有一种就是中药，叫番泻叶，十分便宜，药店都有。
用开水沏着当茶喝就行（晾凉了喝也行），味道不太好哦~~我就喝过这个，对于当天排便效果还不错，就是会肚子疼（有时候挺疼呢），是正常的！ 建议你先买一块钱的试喝！买前问问大夫，这个我不知道有没有副作用，因人而异吧，我喝着没事，家人也有喝的！

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早晨起床先喝一杯淡盐水，早晚个喝一碗白米洲，平时吃的清淡些，每周饿两顿，半个月下来要是不管用来找我！

可以尝试一下立刻通排便清肠器，可以有效解决便秘困扰，不便秘者使用也会达到保健，美容健体排毒的效果

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