受到惊吓的症状

正常的身体反应，人的心理活动是会影响身体状态的，紧张最常见的身体表现就是胃肠不适，手脚冰凉，心率加快等等。控制了紧张才能控制胃疼，可以坐下来深呼吸，深呼吸的时候注意把气吸进肚子里，再慢慢呼出来，反复几次就会有所好转。

恐则气下，气下则伤肾。只要吃些比较咸的东西，调调肾气就好了

我也有过和你一样！
没事不用害怕，想点开心的事,不要刻意的去想那些……
和朋友聊聊天就好了！

生平不做亏心事，哪怕夜半鬼叫门啊。放松点，要知道，吓人都是人吓人的。

半夜去烧点纸钱，说点好听的。