男生皮肤不好怎么办？！！~~

男生皮肤不好怎么办？
本人16岁，脸上有很多青春痘，鼻子上每天总会出油上面还有黑头。我不想用中药，想通过 洗面奶 和 平时的饮食与注意 来改革我的皮肤。但就是不知道改用什么类型的洗面奶和平时该怎么做！~ ？ ？
希望各位上帝为我指点迷津！！
拜托了！！！！

有痘痘一定不要急情绪会给你的痘痘加上更多营养，皮肤容易出油不要一味的去选控油洗面奶，像你鼻子边出油你应该是混合型的皮肤，试试清爽控油的洁面乳吧（深层清洁清爽控油不紧绷），每天清洗两次早晚各一次每天早上用清水喜（如果太油就用少量洁面乳）每天晚上用洁面乳后再用清水清洗一遍，（另外清洁的时候的水可以用常温）不要用磨砂膏去黑头那样的产品不适合你的皮肤的
像我刚才跟你说的你能坚持两周应该就会有改变皮肤的代谢周期是28天，祝你好运小帅哥！

　　饮食类
　　很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

　　同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。
　　护理类
　　步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。

　　步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。（但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。）

　　步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
　　步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。
　　

额···平时的饮食和习惯当然是很重要的啦