减肥的时间是早上好 还是晚上好啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 17:34:02
请不要认为减肥只是运动的问题
任何时间都在减肥,任何一个细节都不能忽视
配合均衡的营养,控制到最低的热量(1000大卡为健康底线)
加上适当运动方式
需要了解营养减肥,百度HI说
早上去锻炼
早晚锻炼 晚上清肠
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请不要认为减肥只是运动的问题
任何时间都在减肥,任何一个细节都不能忽视
配合均衡的营养,控制到最低的热量(1000大卡为健康底线)
加上适当运动方式
需要了解营养减肥,百度HI说
早上去锻炼
早晚锻炼 晚上清肠