请大家帮忙,心理医生欢迎

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 16:33:51
我今年十八岁,经常会怕事,过分焦虑,什么事情总想的太多,路上遇到陌生人有意无意的看我两眼我就会猛的心惊一下,就会猜想他是可别找我麻烦,有一种他好象要找我事似的感觉,久而久之 我就在寻找别人的眼神,去寻找那些似乎注视着我的眼神,因此经常弄的四目相对的尴尬境地,我说的也不是经常都是,只是偶尔会,还有比如 在跟我有关的争执远远没有开始的时候我就会开始乱想,担心,这种乱猜经常会发生在与陌生的人身上,总有点过分夸大别人的能力的意思,而这种夸大有反衬出自己的渺小。如果有个贼在行窃我的包,我发现后我不会立即做出反应,我反而会想想我有没有把握把他撩倒,他有没有同伙,万一有同伙怎么办,就算我把他撩倒万一他再记住我下次再找我麻烦怎么办,我会这样想很多,我总是“居安思危”的过分想想,救救我把医生,我想的快疯了,想太多想太多,晚上做梦也一样想,一夜能做很多梦,学校那些混混们我虽然不怕他们,但在学校遇见时他们只要看我一眼我就会想他们会不会找我麻烦,会我要怎么做,等等想很多,其实人家就是下意识的随意看一眼,我就被吓得心惊肉跳 胡思乱想。这种情况仅限于不熟的陌生人身上,我好像总把他们夸大来看,设想对我不利的种种举措。把自己显得的很渺小。真到事上对不认识的人也是想的过多,怕的不行,没有底气跟人对峙。我这算是胆小么?救救我 我该怎么办,我每次似乎感觉到有一点危险时就会立刻心慌起来。我邻居家租房把垃圾扔到了我家楼顶,很小的事我一听说就感到了争执的开端,开始心慌乱想,其实我爸去跟邻居说了声让他告诉租房的别再扔就没事了。我自己本身并不是一个胆小的人,但多虑害的我处处担惊受怕,好象近几年才开始有这种情况的,我们教练往门口一站看着我们几十人跑步,我从他身边经过就会好不自然,从觉的他会找我麻烦,您一定要救救我! 我是个有些内向的人经常会出现心理方面的问题,我曾买过很多心理方面的书籍,也发现自己本身进步不少,但焦虑多虑这个问题始终困扰着我,使我丧失勇敢,让我丢掉果断,变的犹豫徘徊畏首畏尾! 若能解惑 不胜感激

你肯定曾经有很多人找过你的麻烦,然后你就对生活失去了信任,总认为周围都是坏人,你的环境缺少了爱,你很想自我保护,可是你又认为自己太弱小了.

真的建议你交1~2个真心朋友,你有你的真心去迎接他们,他们也一定会用真心迎接你.你真的不需要这样.你这样下去肯定会失眠,衰老等等.并且还会诱发心理疾病

或许你要换换环境,转学什么的.建议你还是多看一看有关警察的片,<<飞鹰>><<警察的故事>>

其实你怕邻居,也正是你不了解他们,多和别人沟通吧!生活是很美好的.不要想得太复杂.

我以前也看过一些心理学的书,你的情况应该比你描述的要严重多,不过没什么大问题,去看下心理医生吧(最好趁早),你自己不能克服的心理问题,就必须得去看医生,否则时间托的越久对你越不利。

不需要害怕,就算别人找你麻烦又怎么样,最多被打一顿,你要学习刺猬,虽然内里很内向惶恐不安,但是至少要在表面上束起一根根刺,不用觉得害怕,强者也是这样,越是强悍的人他内心世界就越是柔弱,就好象喝醉的人总爱说自己没醉一样.其实其他人心里也是很害怕,很彷徨的,尤其是现在那些染发纹身的青年,他们就是因为害怕别人伤害他们才会做这种糟蹋自身的事情.

去练练武术
他会找我麻烦
你就不要害怕了

不自信的表现!!

我看你是想太多了