有什么办法可以护理眼睛

如果近视应该去配眼镜，多看远处，多吃蔬菜水果和羊肝，多运动。

现在随着社会的发展。电视、电脑、手机等等新产品的出现对眼睛的负荷也是越来越多。有些人玩游戏一整夜。有些人泡吧也是一夜。这样一夜的未眠对眼睛的危害是非常厉害的。尤其是长时间的看电脑和电视对眼睛的危害也很大。所以我们除了平时对眼睛的保护外一定要注意用眼的时间。一般要注意好的睡眠保护眼睛最好的方法。晚上要早睡觉。早上起来要对眼睛周围先做一个保健操然后可以用冷水敷一下眼睛这些都是仿制眼睛疲劳的很好的方法。最重要的还是注意休息吧