我身高158，体重110斤，想10天瘦10-15斤，可能吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 04:59:03
请大家帮帮忙！
早上吃白水菜，中晚吃苹果，这样10天可以减好多？

可能。
节食加运动。
早餐：豆浆黄瓜
午餐：豆浆黄瓜
晚餐：黄瓜

每天慢跑40分钟

可能。
例子：
古天乐在《窃听风云》中不仅增肥二十多斤，并需要在3天内急速回复体重，难度可谓相当高，不过他却调侃说自己很喜欢吃东西，所以很开心可以增肥，“但最辛苦是减肥，由于我一直很瘦，从来不用担心减肥问题，当我问朋友怎样才可以在3天内急速减肥时，他们说只有不吃东西和跑步，真的非常辛苦。”
不吃东西和跑步，记住，三天就行！

10天瘦10-15斤就算能,也不要这样做,身体会吃不消,建议你把时间调为一个月

10天瘦10-15斤

很正常的事

有可能会对身体有影响

有毅力坚持运动
并且一定量的控制饮食
应该可以的
但会反弹

可能，一天5升水，不饿不吃，饿了吃水果，不吃饭