模特穿高跟鞋跟腱拉伤怎么办？

老了可能会有风湿痛的可能，伤筋动骨一百天，所以要想好起来是个漫长的过程，在这半年里不要让受伤脚受力，最多正常的行走，不要有剧烈的活动，我有个朋友打羽毛球的时候居然也把跟腱给拉伤了，休养了三个月，一年都没有什么剧烈活动。
但是跟腱拉伤，是有办法治的，去正规医院看，医生会给你最好的建议，我能告诉你的就是多休息，不要做剧烈的活动。好好休息，好好休息，一定要。

你是猪

去买扶它林，涂的时候别心疼，多涂一点，然后不停的按摩，每天五六次，基本上一个星期就能好
如果出现肿胀的现象，还是需要到医院检查的

去医院看看吧毕竟自己不是专业的吗