看看这个减小肚子的妙招又没用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:25:22
听别人说 晚上睡觉前或有空时 用手使劲捏 小肚子 捏至少半个小时 捏到红 可以减去小肚子 是真的吗 有没有试过的朋友 加 bb油一起按摩会不会更大作用 另外 希望大家介绍一下减小肚子的妙招 不要太麻烦但有效的

你可以试试用自己自然的力量,让小肚子缩回去,就是收腹.然后一直收着小腹,自然的呼吸,刚开始比较困难,等习惯了,你就会自然的收着小腹,做任何事.久了,小腹自然收缩了
其实它的功效就和穿收腹带一样,只是这种方法可以自然的收紧小腹,就和运动可以锻炼肌肉一样.我二姐生完孩子两年后,我发现她没小腹,她告诉我的窍门.
还可以早上醒来,用手旋转的揉腹部5-10分钟,起床后喝2杯开水.晚饭后1小时,在按摩腹部5-10分钟,但手的力度要掌握好,不能太轻也不能太重,不难受就好. 这样有助于消化,消化好自然脂肪堆积少

我估计你的小肚子不会减，你的手臂会减很多哦
真的想减小肚子，还在睡前50个仰卧起坐吧

少吃凉的即可，在日常生活中 ， 吸气走 ， 小肚子不会大

就是捏。。