低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的值都偏高怎么办？

高密度脂蛋白胆固醇偏高，是好事，它能够帮助胆固醇代谢，携带低密度脂蛋白胆固醇的排出，低密度脂蛋白胆固醇也偏高，就不大好了，易引起血栓。

吃药吃点脂必妥，其实不吃也行，平时多吃点黑木耳和香菇，多喝酸奶，主食辅助点粗纤维多的粗粮，多吃蔬菜和水果，少吃红色肉类（猪牛羊），多吃白色肉类（鸡鸭鹅鱼），血象会很快就改善的。

你好：
这属于高血脂，长时间增高会引起动脉硬化，甚至血栓！

你这属于轻微的，并不严重，因此食疗就可以，不必服药！

多锻炼，按时作息；
忌烟酒，少吃油腻高脂肪食物如：动物内脏、油炸制品、奶油制品、动物油、肉类等，低盐饮食；
多吃些谷物类、水果蔬菜，可适当补充高蛋白食物如：鸡肉、鱼肉（都别吃皮和内脏）。

注意生活习惯和饮食，定期复查！