UC知道我该怎么看待自己？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 16:54:52
我今年16岁，身高1.67，跑的也不快，跳的也不高。身体也没什么出色的方面。但是我喜欢打篮球，已经有1年的球龄勒。但是我自己也清楚自己，投篮不准，突破不犀利，唯一的就是自己的篮球智商，但由于臂力太差，经常是眼看到，但球没传到，因为球被断勒。经常被人鄙视，老是被人看不起，对自己确实也没什么信心，因为觉得自己太矮勒，身体素质也很差，所以也没对自己抱太大的希望，我该怎么锻炼自己 ？怎么锻炼自己的身体和心理素质？
恩，你需要锻炼，其实一年球龄实在少，如果你只锻炼技巧而不锻炼身体很不好。而且你要乐观，就算你发觉不到自己什么出色的方面，别人一定看到，不识庐山真面目只缘身在此山中，不用太自卑。如果你心态实在一时间调整不过来，你可以找时候自己一个人先练练投篮什么的，增强自信心，大胆点！还有，最重要的是毅力，没毅力就是放屁，坚持训练自己，至于打篮球该做什么运动我不知道，我是足球的，你扔点钱去买个臂力器比较好，有空跑跑步。恩，加油，不要16就对自己这么没信心，乐观 锻炼 毅力，好好加油吧。
呵呵，其实不用你想那么费事，只好你平时去好好练练球技，把篮球练好了， 得到别人夸奖的时候，一切都会好的，什么心理素质，开玩笑！呵呵！ 好好练吧，身材小不要紧的，咱灵活呀，块头大没咱跑的快，经常去健健身去！ 就说这些吧！ 加油啊，挺你！ 顺便透露以下：我篮球技术也不一般！
呵呵.首先呢要先锻炼你的体能.别灰心.一年球龄算什么.你也说了.你是有篮球智商的.只不过是没力量~想在和身体好的人对抗就必须锻炼好自己的身体.不要花太多心思在球计上先~要跑步锻炼.什么运动的运动员都要靠跑步锻炼自己.你很需要.跑步是很枯燥的.但是你可以在跑的过程中思考如何打球.两全其美~
至于心理素质就是不进的时候不要感到丢人.要抱着种放开的心态打.反正输了也不用罚你什么的.不过要认真对待.只有认真.你才能体会到.体会到所谓的球感.