我的头发烫了蛮多次，烫坏了，现在头发蛮毛糙又分叉，而且有点硬硬的，想问下有什么好点的方法可以缓解下

如果你是长发的话可以剪成短发一段时间，让头发养养会好很多，但是这段时间就不要再烫头染发之类的了，可以做做发膜，我朋友就给剪了，养了一段时间好多了

每天洗头时多用护发素。而且洗完不要用吹风机

用护发素，隔个半年再烫发。

理发店做护理。