睡觉时不能正常入睡，总是的想一点事情想着想着才能 入睡，并且一晚上都在做梦。请问这是怎么回事啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 10:09:42
怎么能平静的入睡啊。我现在觉得我都不会睡觉了

是啊，多思即多梦啊。
解忧心理咨询网心理文章中的失眠的心理咨询栏目。

或许你不怎么疲惫吧

什么都不要想 会很容易睡着的

应该是你平时应的繁忙而疲倦令你无法入睡，也有可能是你想起一些以前比较开心的事情.._(比如爱情吧).. 有些时候不想想这些事情的,但是脑海里就一直浮出这些想法. 一直做梦可能你平时做这件事的时候对这件事产生了好感.兴趣..能让你的脑子记住这深刻的一件事或者这一句引起你的深刻记忆.. 晚上喝点蜜糖之类的东西吧.把自己的心润一润

那么你是位思考者了，很好的事，

吃安眠药

睡觉时总是喜欢抚摸自己的阴茎入睡，是怎么回事？ 晚上睡觉时,总是想事情,很难入睡,怎么办?? 晚上睡觉时总是背疼,最近这段时间基本每天晚上都疼起来,不能入睡可不可能是其他的原因? 睡觉的状态不好，总是做梦，并且中途醒了就不能再次入睡。请问如何解决 我睡觉时总是胡思乱想难以入睡怎么办？ 为什么天气一冷我的气管炎就发，到晚上睡觉时就难以入睡？ 我是初中生，晚上睡觉的时候总是不能很快的入睡，并且有一段时间内我总是提前醒了，然后就再也睡不着了... 睡觉也是一门学问吗?为什么我入睡总是很困难? 一下雨，晚上睡觉就很喘，呼吸困难，并且多痰，几乎不能入睡（回答的好的话，我再加50分奉上） 我的女儿六岁了,总是入睡困难.不喜欢睡觉,怎么办?