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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:44:39
没有效,建议不要浪费人民币^_^
又是我,大奔。嘻嘻 跳绳不管用,定点减肥加饮食治理。腰臀部仰卧起坐。手臂别做俯卧撑,免得大臂粗,羽毛球。
没有,跳绳很管用