本人经常闹胃不想吃饭有时想吃了胃里还不得劲有没有什么好办法呀

我想你是个年轻人，还可能是女的，胃不好是没有保养好，办法是先注意保养，暂时不能吃冷饮，要有规律吃饭，最好定时定量，饭前半小时先喝一点温水，吃饭可以吃一点小咸菜，喝汤，吃菜，再吃主食，每餐七成饱，看来你是北方人暂时也不吃死面的东西，注意保养一个阶段就好了，但是以后也不能太放肆啊！

吃饭以前，健胃消食片4片嚼碎服下，让药保护胃黏膜，再吃饭就好了。

脾胃不和或胃有溃疡造成的，中医调理最好。