我叫自己不要去想，可脑袋总是不听话，怎么办！

先把它放在一边，不理它。有些事就是这样的，你越想着不去想它，可越是看见什么东西都能想到它。多看看自己喜欢的东西，别刻意去不想它

引开注意力啊，比如看电视，或者做你喜欢做的事情。再不然，睡觉，什么事都不用想

让自己忙起来，不再有时间去想七想八

嘿、简单、把脑袋割掉、