为什么我倒立,即使是把脚架高点(大概1米多点)做俯卧撑,都会觉得头脑发胀..有点难受的感觉....

把脚架高一米多足以使大量的血流冲大脑了，这是正常现象。加上你这是剧烈运动，血流的就更快了。

你可能有低血糖！~

因为地心引力
人体自然的血液循环系统是偏向于上肢的（上肢压力比下肢大）
倒立，增加了脑部血管的压力，导致血管被迫扩大
血液流量远远超过了平时 所以会觉得头脑发胀

还有，这样的运动完全没有必要。
倒立本来就使人体自然的血液系统承受了很大的压力

而且锻炼效果也不好 锻炼是让血液流到要锻炼肌肉处
让肌肉获得充分的营养和刺激 而增强力量

而倒立俯卧撑，血液因为引力都超头部去了
危险性特别高
如果头部血管压力太大的话甚至可能引起脑溢血 导致死亡（真的很危险）

（还可能使自己的脸变宽变大……很难看）

正常啊。我也有试过。
原因我也不知道。