上课老爱打嗑睡,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 04:46:03

这个很正常的 而且越想打起精神越想睡
后来我就是每天带一罐咖啡去学校 开始想睡得时候就喝 过一会就精神好很多的
不过喝多了也会没有用的 所以不要天天喝 我建议你就是晚上尽量早点睡 然后想睡得时候就真的趴在桌子上稍微睡个几分钟 醒来就精神好了

晚上多睡会啊。。。。

如果是那种很爱瞌睡的那种,建议去医院检查一下。

我以前老师教我们的一个方法,当你犯困时,集中注意力盯着手表看,看时间一秒一秒流走,脑中就会下意识的注意一下子,马上清醒过来。。。