女人三十乳房很软很下垂有什么好秘方在让提起来吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 03:13:50
有什么好的秘方吗

增加锻炼，具体动作适合双手向上举过头顶，双手可微握拳头，不停地跟着节奏左右摇摆腰部，带动双手在头顶上晃动；扩胸运动。只要每天坚持不懈，就能收到意想不到的效果。

增加锻炼。乳罩调整。

经常热敷一下可以预防乳房下垂

穿那种胸罩