夏天有什么好的办法解困?谢谢大家啦!

早晨来杯牛奶，中午泡杯茶，晚上喝点盐水。困！就是因为大量钙和盐份流逝导致的原因。

多喝点咖啡

做自己喜欢做的事

我说句实在话 如果硬要为了不睡觉 喝咖啡 还有什么类的东西 其实对身体不好, 在理论上说每天睡上8-10小时就够了 如果晚上有什么意外睡不上8-10个小时你可以用 课余的一些时间拿到睡觉 补充睡眠 夏天十分热 人体大多数细胞在睡眠中 你可以适当的做一点运动 做一些开心的事 做一些自己喜欢做的事

每天都给自己定一个目标 安排一下课程 生活就是怎么简单! 一切有你自己安排
祝你好运!
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