心里有事却只能压着,不能说,很难受… 会有什么后果吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:15:57
如题 就是心里有事压的自己很难受很难受。。又不能哭出来。又不能说出来…… 自己超难过。 这样下去会不会有什么不好的后果?

会得忧郁症的。
真的,你必须告诉别人,最好是告诉一个不认识的人。
呵呵,说出来就好了。
不然,就跟我一样了。
总感觉喘不过气来,情绪会超不稳定,一会很开心一会儿会心烦的想摔东西。并且,总怀疑周围有什么东西。会变得神经质的。
多的不说,希望你能自己调整下.

写下来吧,要是你担心被发现,那就写完把纸撕成碎片,那倒可以发泄情绪。
总是一个人承受着,对身体不好,对心理发育也有害处。
不如找一个没人的地方,痛痛快快哭出来,然后自己独处一段时间,等眼睛不红了,再快快乐乐地回去。
我就经常这样做的,别苦自己!

影响身体健康,身心健康,长期压抑会得抑郁症,建议有什么事情找到适合自己的发泄方法。

如果可以和我说说吧,我们反正不认识QQ742624812,我也是这样前几天才刚刚恢复我来帮帮你吧,哦对了要加入的话说明来的原因哦…等待

当然有啊
你应该找朋友倾诉

长期积累 总有一天会爆炸
试着哭出来 说出来 没有什么大不了的
不要顾及那么多