我是属于阴虚内热体质吗吗？怎么调理？请高手指点！谢谢！标题要闪。20分!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 05:09:15
1.手心一直很烫。有的时候特别烫。一年四季如此。
2.还有剧烈运动时会脸红。也很烫。
3.一两年前由于学习压力和换了生活学习环境。出现了失眠和抑郁的状况。但持续了1年多。已经康复了。
4。18岁女生。
心火肾水不能相交。可以白话点吗 。
还有我出现失眠和抑郁的那年。脚冰凉。晚上都睡不着的!

心火肾水不能相交，略有内热，运动后脸红脸烫也属正常，又处在青春发育期，这些情况不必过多担心，晚上一定要睡好，尽量不开空调。适量运动。可多服用绿豆，链子，银耳汤。至少两天一次。

嗯，你这属于阴虚火旺体质，你是不是上火呢舌很红呢？

心肾不交 ，指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症。成因：1.久病伤阴。2.房事不节。3.思虑太过，情致郁而化火。4.外感热病，心火独亢。
心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。主要症状：心烦，失眠，多梦，怔忡，心悸，遗精等。多见于神经官能症及慢性虚弱病人