怎样判断自己的肌肤种类 怎样挑选护肤品

只要到超市选一些基本护肤品就够了
洗面奶+爽肤水+面霜+防晒就可以了
你现在不用大牌子，特别是日本的，铅汞超标，皮肤弄坏了，修复还得国货。
国货养皮肤
我现在在超市买国货呢

去一些护理店，让他们介绍，你多听几次之后自己判断之后再选择。

●中性的皮肤

如果你发觉自己的皮肤不大油和不太干，毛孔细幼细，平滑和富有弹力，你的皮肤是属于中性的，可谓得天独厚了！但这并不表示你不必要护理它，因为皮肤是随着年龄和天气而改变的，现在是中性，难免将来会变为干性，所以应该未雨绸缪，如果还未开始的话，立刻就要实行每天早晚用中性皮肤清洁霜来洗面，以纸巾试之，再用清水来过净面上一切的污垢，抹干后，拍爽肤水，涂少许润肤霜，略为按摩一下，每周做面膜一次，这样持之以恒，你的皮肤便不会有很大的改变了。

●干性的皮肤

一般说来，女性到了二十五岁以后，皮肤的机能便开始衰退，年纪越长，皮肤便会越来越干，进而出现皱纹，呈现衰老的现象)但如果经常注意护理，青春仍然是属于你的。你有必要每天早晚各用干性皮肤的清洁霜洗脸，并且一定要以向上向外的中等力量来按摩一下，因为如果用违反皮肤的构造的方向，和过于用力，恐怕会把皮肤拉松，便弄巧反拙了；用冷水过净以后，拍爽肤水，涂富油性的润肤霜，中年以上的妇女，更要选择一种含维他命或胎盘素之类的，然后在眼睛的周围，及在有皱纹的地方，涂一些去皱纹育，晚上不涂润肤霜，而涂营养晚霜，使皮肤吸收足够的营养，保持滋润。每周做一次或两次按摩，是不容忽视的，因为按摩可以促进新陈代谢，使新的细胞不断地生长，而且血液循环良好，皮肤便会富有弹力，而不是现老态了；按摩完毕之后，最好随着来一次敷面，用蛋黄、橄榄油或鲜奶、面粉，拌成浓糊状，敷在面部，但眼睛的周围不要涂，干涸后，用温水洗净，拍爽肤水，涂营养霜，按摩与敷面，最好是在睡前进行，如果不用自制的敷面剂，可以买现成的面膜。千性皮肤除了以上的保养外，也要注意食物的营养，因为它也象身体其他各器官一样，要靠食物的营养来维持健康，如果缺乏维他命A和B2，你就容颜枯槁，失去光泽和弹力，新鲜的蔬菜、牛奶、瘦猪肉、鱼类和豆类含有以上的维他命；维他命C有漂白的作用，同时防止牙齿出血和变坏，从水果中吸取它是最好的，尤其是柠檬和蕃茄