皮肤被晒后发红，好像变薄了，还带有微微的刺痛

长期在户外，肯定是要做大量的防晒措施的。

1.每日涂抹SPF高于35的防晒霜，最好能给夏日短袖衣服上批件外套或袖套，保护裸露肌肤。

2.少吃芹菜，柠檬等实物，会使身体吸收紫外线的更强，更容易被晒黑。

3.如果被晒伤，应及时做补救措施。擦晒后修复霜。我用过英国AA网的晒后清凉修复霜，很好用，涂上去瞬间凉凉的，没有那么火辣辣的疼了。

如果对芦荟不过敏的话可以试试芦荟胶，专门就是晒后修复的

被晒伤了，应该不久就会褪皮，褪皮之后注意保养

角质层太薄、

用雅漾

晒了一天了啊！
你不是找罪受吗？！