牙齿出现牙渍变黑了,怎么办??

这年头牙膏有啥用 去洗牙

听说嚼花生可以让变白

就是啊 。现在的牙膏基本没什么作用。还天天做广 。告以前 现在都没看见了，因为大家普遍都要用的 日化 产品 ，不过也太差了吧 基本没效果。

一吃完东西就刷牙，要买好的牙膏好的牙刷！

好的牙膏还是有用的，洗牙会有依赖性，时间久了比现在还要黄。另外对牙齿也不好。早晚刷各一次，烟要少抽。给你介绍一个品牌。我一直用完美的，听说是传销产品，但效果还可以。45元两支。分早晚的。希望对你有帮助！