薏米百合糖水

我在吃这个糖水 我把泡百合的水倒了 感觉总洗不干净 水还是有点混 百合泡久点把 我泡了两个小时 不苦啊 薏米泡了8个小时 倒是有点不好吃味道 就是苦也不会对身体不好 人家说良药苦口嘛 不过泡久点 煮烂点就应该不苦的 是药三分毒 要适量 放心好了 不会有问题的 不过建议把这个当晚上的主食 还能减肥的 祝你变漂亮哈 o(∩_∩)o.

薏仁米百合糖水 好家伙
我现在就每天在煮，不过我是煮的薏仁米百合粥，下午煮晚上吃。
因为百合有助睡眠的作用，吃了会犯困，我第一次就早上吃的，过后就想睡觉，当时还在纳闷呢，后再才知的。晚上喝薏仁米百合糖水蛮好的。

薏仁米在煮之前先泡一两个小时比较好，你也可以在前一天晚上泡一晚。
干百合在煮之前先用温水泡半个小时。（薏仁米和百合，你想要那泡的水的话，就先洗干净了再泡，那水是可以要的，直接到锅里煮。）
有点苦，好像是百合的问题，我买的也是耶，还有点酸，不过还是在吃，因为那干百合太贵了，后来听说有点酸是正常的。

吓~~~百合有毒性，我还是第一次听说，我也不晓得咧

薏仁米百合糖水 好家伙
我现在就每天在煮，不过我是煮的薏仁米百合粥，下午煮晚上吃。
因为百合有助睡眠的作用，吃了会犯困，我第一次就早上吃的，过后就想睡觉，当时还在纳闷呢，后再才知的。晚上喝薏仁米百合糖水蛮好的。

薏仁米在煮之前先泡一两个小时比较好，你也可以在前一天晚上泡一晚。
干百合在煮之前先用温水泡半个小时。（薏仁米和百合，你想要那泡的水的话，就先洗干净了再泡，那水是可以要的，直接到锅里煮。）
有点苦，好像是百合的问题，我买的也是耶，还有点酸，不过还是在吃，因为那干百合太贵了，后来听说有点酸是正常的。

吓~~~百合有毒性，我还是第一次听说，我也不晓得咧。

要是有，记得告诉我声撒！因为我还在继续煮着在

怎么会,苦的东西多是清火的.