怎样清洁运动鞋内部最好？

用牙刷刷，这样连比较小的角落都能刷到
另外不要用洗衣粉，会有很大的味道，可能会导致脚臭
最好用牙膏，有杀菌抑菌的成分效果不错，我一直都是这么刷的

去 专业的洗鞋店洗

咱毕竟是业余的，拿到专业的洗鞋店吧

你什么鞋...网面的跑鞋一类的可以直接大水洗...不用太顾虑...
皮面的鞋子...还有篮球鞋...最好保持里面的清洁...勤换换袜子...通风好一点...这样的鞋子不能大水洗...想清洗的话就用小刷子刷刷...要快速阴干...

专业的做法去洗鞋店。
如果自己动手，可以把鞋带去掉后用牙刷去刷内部，再放到不直接对太阳的地方阴干，如果里边有气味，可以用冰箱除味剂，也就是木碳包在小纱布里放进去，这样又卫生又干净了！