有什么办法可变胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:50:55

吃高热量的食物,比如芒果啊,薯条啊,汉堡啊等等,还有晚上多吃东西,水果也是高糖分的也可以多吃,慢慢来啦~

每天晚上吃一个雪糕，超容易变胖!

晚上10点以后吃一些高热量的食物 多吃甜食，零食，多吃米饭

多吃些高热量的食物，例如：面条.鸡肉.牛肉或者多吃含糖分高些的食物