因为练吉他..左手很痛...有什么办法可以减轻?

因为吉他是要多练习的，刚开始练的时候左手肯定会很疼，包括手腕和手指，尤其是刚刚开始练习横指和旋的时候，时间长了手腕会酸疼，时间长了就好了。
至于手指，开始练习时候会很疼，等磨出一层茧子就好多了，然后再弹时间长了茧子会再摸下去，这时候手指不会因为有茧子而变硬，并且按琴弦的时候也不会感觉疼了。
如果楼主觉得太疼的话，可以考虑在手指上缠一层医用白胶布。

多休息就好了 你说的是手腕还是手指？
手腕的话多转动
手指的话经常在 磨砂表面摩擦

我像楼主应该指的是手指按弦的一部分吧 那个很正常 每个初学民谣吉他或者是电吉他的人都会遇到这种问题的 因为你现在的手太嫩了 等多按按手指上出老茧了就不会感觉怎么痛了 大家都是这么过来的 要玩吉他这个就是第一道“难关”了 希望楼主尽快学会吉他吧

其实一开始会痛是很正常的
多练练，等手指稍微长茧了痛觉也随之减轻了，我以前也这样（我还是女生呢）
也照样熬着过去了，要坚持
练到一定时候就不痛了

坚持就是胜利

使劲按弦，练一个礼拜，就不疼了。