为什么女人生完孩子后会发胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 15:20:27

我是生完孩子比原来苗条了,生孩子之前我是100斤,生完后是98斤。
想恢复身材第一要哺乳,这样对恢复身材很有帮助,
第二自己带孩子,劳累的你会很快回复苗条身材
第三做做瑜伽,或是有氧韵律操,只要坚持就有效果。
第四只要不哺乳了,就要少吃脂肪高热量高的食品,多吃水果蔬菜,白天吃饱吃好,玩上一定要少吃,这样下来也有效果。
其实不要刻意追求骨感美,自然健康最好。
爱育幼童右脑全脑潜能开发,适合所有的妈妈了解一下。

为了让生出来的宝宝健康并且能够茁壮成长,妈妈只好在怀孕时多吃些对宝宝有益的东西,生完孩子还要在床上躺上很长时间,所以肯定会胖,但只要注意减减肥,还是可以恢复身材、当漂亮妈妈的~

一个是坐月子时吃的太好了,补大发了。还有就是生孩子是生理上一次大的变动,内分泌失调,就会发胖。

不清楚,,
反正我怀宝宝的时候就超标的,,
生完就回到原来的身材,,
所以还是超标的,,
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坐月子的时候吃的好的缘故