大家知道怎么快速减肥吗?

楼上又在做广告了，。

让心力憔悴是比较快速减肥的办法，当你为某一件事情劳心劳力的时候，整个人明显瘦下来，建议你为某件事情操劳一下子。不过这个法子有点后遗症哈。伤心～
能够让自己心力憔悴的办法举例如下：
1、工作忙的焦头烂额，没空吃饭；
2、感情遭遇危机，茶饭不思（这个效果最为明显，我曾经20天瘦10斤）；
3、大病一场。
以上纯属笑谈哈，千万不可轻易尝试，尤其是后两种，太那个了。

如果不想碰到这些呢，我还是建议楼主多多运动，多吃水果，少食脂肪多的食物，还有就是吃素啦。

问题不难解决的

生吃苦瓜

去中体倍力，去健身