看看今天摄取的热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 08:20:27
六片土司，三个桃子，六个小的青苹果，7斤西瓜瓤，一盘油炸虾，六条油煎小黄鱼，一块直径28cm的韭菜鸡蛋煎饼，一袋80克乌梅，这些多少卡路里，分开一一对应算哦，
我不想减肥啦，只是想看看我平时吃了多少而已

土司 热量：243 大卡（每100.0克）
桃子 热量：48 大卡(每100.0克)
青苹果 热量：49 大卡(每100.0克)
西瓜 热量：25 大卡(每100.0克)
油炸虾 热量：639 大卡(每474.0克)
油煎小黄鱼 热量：1663 大卡(每742.0克)
韭菜鸡蛋饼 热量：491 大卡(每488.0克)
乌梅 热量：219 大卡(每100.0克)

吐司360大卡
桃子250大卡
青苹果450大卡
西瓜735大卡
油炸虾100克 150大卡
煎鱼100克 220大卡
韭菜鸡蛋煎饼100克 300大卡
乌梅175大卡
汗，你吃的好像太多了，要是一直这么吃的话肯定会长胖的
虽然水果是好东西，但是水果一下吃太多还是会胖的，因为含的糖分比较高