两脚间夹书能瘦小腿吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 23:46:18
上网看到的方法 就是双脚呈90度 然后两腿间夹一本书
这样长期坚持 真的能瘦腿吗
有什么作者也能瘦腿的方法？
【严正声明】
本人爱捉虫
以任何名义推销减肥产品
死一户口本
就这么简单
不怕死就来

兄弟，能瘦的。
还有种方法，大腿砸砖！
哈哈，别打我啊！

还是第一次听说这个办法…根据胖的原因不同减肥的方式也有区别的，我自己是浮肿型，只要注意休息时多多抬高腿部，就会得到缓解

可以有收紧的效果！

还可以 脚尖上楼梯