玩电脑时间长了就经常头疼腰酸背痛脖子痛 怎么改善啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 11:57:16

你在期间就起来活动活动嘛，或是坐在凳子上，做一些简单的运动，多扭动脖子，这种疲劳还是要注意一下，要不时间长了会引起疾病的。。影响你健康。~~

看完这个图片就好了~~

玩了半个小时左右就休息下. 远眺. 转转脖子.扩胸运动.

劳逸结合