14岁女生的皮肤有问题，怎样能保养更好？

1、要注意饮食，油腻的，辛辣的，烧烤等等最好都不要碰，蔬菜水果要多吃。这个相信你都知道的。但是，太甜的东西也不要吃，奶茶，果汁，全脂牛奶都不好，想喝饮料的话，绿茶不错，要无糖的，还有就是鲜榨果汁，其实白开水是最好的。女孩想要美，一定要有毅力，克服嘴馋的毛病。

2、肠道问题：便秘也会引起痘痘，要加强体育锻炼，经常按摩腹部，多喝水，都能促进排便。给你一个食谱：把木瓜和香蕉切成小块，加入新鲜的脱脂牛奶，搅拌即可食用，好吃又健康，促进宿便的排出。

3、清洁问题很重要，其实你这个年龄，真的是最好不要用护肤品，不过可以推荐一款不错的洗面奶给你：医丽的控油清痘洁面霜，便宜又好用，配上同系列的健肤水。其实你可以用淡淡的盐水洗脸，天然没有副作用。
少上网，电脑辐射对皮肤不好，用完电脑之后要立即洗脸。
后背上有痘痘，就要勤洗澡，勤换衣。

4、治疗：我有朋友用双氧水和白醋混合，用棉棒蘸取，涂在痘痘上，她说效果很好。你可以试试，没坏处的。我用的是泽平，那个产品不错，针对比较严重的痘痘，涂于痘痘上，而不能大面积涂抹。很快，你会发现痘痘在恢复。

5、保养：长痘痘了，千万不要用手挤压，会留下难看的疤痕甚至小洞。这个你应该知道。或者等到痘痘长成熟以后，用消过毒的真把里面的油脂粒跳出来，加速愈合。
洗脸的时候，要用手轻轻地洗，或者用洗脸专用的海绵。把脸擦干净的时候，用柔软的干毛巾吸干脸上的水，而不是使劲地擦，以免擦伤痘痘。

一点建议，祝你越来越美丽！

我也是刚知道的，
护肤品可以用啊，只要是无刺激的。
不能用大人的护肤品。因为你的肤质和成年人有所不同，成年人的护肤品绝大地会伤害你幼嫩的肌肤。
不能挤痘痘。。

我的皮肤也是油性的、你应该用一下洗面奶、我用的是可伶可俐的吸油小海绵、效果狠好（化妆品最好用一套的、你用的呢个不是一套的、有可能是相克的）。还有，你不可以挤痘痘、皮肤会有凹槽的。最好用热水洗脸!
还要多喝水、特别是夏天、一天要喝8杯水！

特别提醒:听说把脸洗干净后用碘酒涂在有痘痘的地方可以消除痘痘哦~