自己体罚自己

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 03:02:45

比如说：跪，还有舞蹈上使人疼的方法，除了打屁股，只要能使人疼的方法就行有没有舞蹈上的体法方法，别人可以帮助的方法
有没有在陕西汉中的

罚自己每天跑步疼就没必要了身体上的疼痛并不能减轻心理上负担不能得到安慰可能会加重烦恼
还要办法就是增加压力压的自己根本没有时间去想那么乱七八糟扰乱心情的事最多的方法是成为工作狂工作起来就能忘记烦恼了

我看练柔韧好了，死疼死疼的，横叉，竖叉，你见过舞蹈老师给学生压柔韧吗，太恐怖了

越野10公里
比疼更难受

割手指，我就喜欢看血流出的样子

不打屁股就打手心吧

那些都太疼了，我介绍一种方法吧，先舒服后难受，嘻嘻…*_@…咱吃冰激淋自杀！哈哈～