4到5岁小孩每天正常的睡眠时间多长

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 18:01:12

4到8周岁的儿童睡12个小时是必要

的，中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡

10或8个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好， 就

应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前

看书或听音乐。

1至6岁十小时7至20岁九小时21至40岁七到八小时41至60岁六到七小时60岁以上五到六小时 其主要看每天的运动量

想睡就睡，想吃就是吃

八到十二小时